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emotionaler Stress

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Wenn der Körper SOS funkt
Aktivitäten unterbrechen

Wenn der Körper SOS funkt

Jedes Mal aufs neue nehme ich mir vor: Wenn du heute telefonierst oder wenn der Besuch kommt, achtest Du gut auf Dich. Du stellst den Wecker - je nachdem wie es Dir geht - auf 20 bis 60 Minuten und sagst gleich zu Anfang, dass Du sobald der Wecker klingelt
30. Mai 2024 2 min read
Emotionaler Stress und Angst – Die Spinne im Schlafzimmer
emotionaler Stress

Emotionaler Stress und Angst – Die Spinne im Schlafzimmer

Wie sehr Stress und Angst meinem Körper zu schaffen machen, habe ich heute wieder schmerzlich erfahren. Gestern Abend habe ich eine dicke Spinne in meinem Schlafzimmer an der Decke gesehen. Mit einer Spinnenphobie ist es dann natürlich keine Option im selben Zimmer, wie die Spinne zu schlafen. Da mein Mann
7. Mai 2024 2 min read
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